저당 식사와 간식으로 식사 계획하기 안녕하세요! 요즘 저를 제일 힘들게 하는 것은 오늘 뭐먹지? 점심을 먹으면서도 저녁은 또 뭘 해야할까, […]
혈당을 높이는 음식과 대체할 음식
안녕하세요! 오늘은 혈당 관리에 중요한 정보를 공유할게요. 많은 분들이 즐기는 음식을 섭취하면서도 혈당을 관리하고 싶은 마음이 크죠? 그렇다면 혈당을 높이는
저당 간식 & 디저트: 혈당 관리하는 법, 저당 간식 레시피
저당 간식 & 디저트: 혈당 관리하는 법, 저당 간식 레시피 안녕하세요! 오늘은 다이어트와 혈당 관리에 도움이 되는 저당 간식과 저당
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혈당조절을 도와주는 비장의 아이템
혈당을 낮추는 비장의 아이템, 이제는 경험을 공유합니다! 안녕하세요! 봄의 향기가 가득한 요즘, 혈당 관리의 중요성도 점점 더 느껴지고 있죠. 오늘은
혈당을 위한 나의 식단, 그 비밀을 공개합니다!
혈당을 위한 나의 식단, 그 비밀을 공개합니다! 안녕하세요! 봄바람이 살랑살랑 불고, 벚꽃이 활짝 피는 이 계절, 혈당 관리도 놓칠 수
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공복 혈당을 낮추는 식단의 기본
최근 남편의 혈당이 높아져 병원에서 검사를 받았고, 결과를 확인하러 갈 예정입니다. 그 사이에 남편과 함께 저탄수식과 무탄수식을 병행해 보았고, 놀랍게도
당뇨병이란? 증상부터 진단까지 정리
남편의 혈당기가 203을 찍었을 때, 심장이 철렁했습니다.식후 2시간 혈당이 200을 넘는다면, 당뇨병을 의심해봐야 한다는 이야기를 들었거든요. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속