저당 식사와 간식으로 식사 계획하기 안녕하세요! 요즘 저를 제일 힘들게 하는 것은 오늘 뭐먹지? 점심을 먹으면서도 저녁은 또 뭘 해야할까,…
남편의 혈당기가 203을 찍었을 때, 심장이 철렁했습니다.식후 2시간 혈당이 200을 넘는다면, 당뇨병을 의심해봐야 한다는 이야기를 들었거든요. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속…