저당 식사와 간식으로 식사 계획하기 안녕하세요! 요즘 저를 제일 힘들게 하는 것은 오늘 뭐먹지? 점심을 먹으면서도 저녁은 또 뭘 해야할까,…
혈당에 좋은 슈퍼푸드와 그 효능 혈당에 좋은 슈퍼푸드와 그 효능 안녕하세요. 2주 전 별 생각없이 혈당측정기를 구매했는데 남편의 당뇨를 알게…
최근 남편의 혈당이 높아져 병원에서 검사를 받았고, 결과를 확인하러 갈 예정입니다. 그 사이에 남편과 함께 저탄수식과 무탄수식을 병행해 보았고, 놀랍게도…